O knize: 2013 / Rychlá dieta 5:2 je nová revoluční technika hubnutí, která již dobyla celý svět! S jeho pomocí mnoho lidí nejen zhublo, ale také výrazně zlepšilo své zdraví. Koneckonců, lékaři již dávno prokázali výhody půstu. Hlavní věc je dodržovat určitá omezení jen 2 dny v týdnu a velmi brzy si všimnete, jak se ukazatele na váze snižují a cítíte se lépe a lépe. Na této knize spolupracovali Michael Mosley a Mimi Spencer, nutriční specialistka a novinářka. Díky tomu technika v něm popsaná zohledňuje vlastnosti těla obou pohlaví. Jeho účinnost byla navíc vědecky prokázána a potvrzena zkušenostmi mnoha následovníků jak v USA, tak v Evropě. Kniha obsahuje recepty na delikátní pokrmy, které vám pomohou dodržet rychlou dietu 5:2, aniž byste vyčerpali svůj jídelníček, což znamená, že se rychleji přiblížíte k vytouženému cíli. A to není jen štíhlé, fit tělo, ale také zlepšení zdraví, normalizace hladiny cholesterolu a cukru v krvi, posílení imunitního systému. Po přečtení této knihy pochopíte, že rychlá dieta 5:2 je pro vás ideální volbou.!